Hühnerfleisch vom Knochen befreien und in Stücke schneiden. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und etwas Öl marinieren lassen.
Mu-Err Pilze in heißes Wasser einweichen. Wenn es weich genug ist (ca. 15-20min), in Streifen schneiden.
Beim Yu Choy (chin. Blattgemüse) werden Stängel in ca. 4 cm Stücke und die Blätter grob geschnitten.
Karotten in grobe Stäbchen schneiden.
Zwiebel in grobe Würfel schneiden.
Tofu in grobe Stäbchen schneiden.
Knoblauch und Ingwer im Mörser oder Zerkleinerer zu einer Paste zerkleinern.
(Wir stellen diese Paste immer auf Vorrat her.)
Sojasprossen waschen.
Korriander nicht zu fein hacken.
Zuerst Karotten, dann Zwiebel separat in etwas Öl kurz braten. (Soll noch knackig bleiben.) Mit Salz, Pfeffer und eine Prise Zucker würzen. Die Zwiebel darf noch etwas von den Reiswein zum Kochen haben.
Tofu in Öl anbraten. Salzen, Pfeffern.
Die Stängel vom Yu Choy kurz braten, dann Blätter dazu, salzen und pfeffern.
Sojasprossen kurz im Wok schwenken. Salzen und pfeffern.
Die Knoblauch /Ingwerpaste in Öl etwas bräunen. Das marinierte Hühnerfleisch dazugeben. Anbraten, dann Black Bean Garlic Sauce und geschnittene Mu-Err Pilze dazugeben und mit Deckel kurz einköcheln lassen.
Etwas Reiswein zum Kochen dazugeben.
Anschließend vorgebratene Karotten, Tofu, Zwiebel, Yu Choy, Sojasprossen dazugeben und gut mischen. Abschmecken und mit gehacktem Korriander bestreuen.
Wir essen unsere asiatische Pfanne mit Basmati Reis.